Vitamine A

Vitamine A is een in vet oplosbare vitamine die je van nature binnenkrijgt via onder meer lever, zuivel en (als provitamine bèta-caroteen) via groenten.

Vitamine A draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen, tot de normale werking van het immuunsysteem en tot de instandhouding van een normale huid.

Let op de dosering: vitamine A stapelt in het lichaam. Zwanger? Gebruik dan geen vitamine A-supplementen zonder overleg met je verloskundige of arts.