Foliumzuur

Foliumzuur (vitamine B11) vind je hier bij voorkeur als actief folaat (5-MTHF, methylfolaat) — de vorm die je lichaam direct kan gebruiken.

Foliumzuur draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid en tot de normale werking van het immuunsysteem. Extra foliumzuur wordt aangeraden voor vrouwen die zwanger willen worden of net zwanger zijn; volg daarbij het advies van je verloskundige of arts.

Vergelijk de producten op vorm en dosering en kies wat bij jouw situatie past.