Magnesium Citraat
110 mg elementares Magnesium pro Kapsel, aus gut resorbierbarem Magnesiumcitrat. 60 vegane Kapseln, plastikfrei verpackt. Ausgewählt von Vitarium aus dem NowVitamins-Sortiment. Was ist pro Kapsel enthalten Inhaltsstoff Pro Kapsel %...
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110 mg elementares Magnesium pro Kapsel, aus gut resorbierbarem Magnesiumcitrat. 60 vegane Kapseln, plastikfrei verpackt. Ausgewählt von Vitarium aus dem NowVitamins-Sortiment.
Was ist pro Kapsel enthalten
| Inhaltsstoff | Pro Kapsel | % RI |
|---|---|---|
| Elementares Magnesium aus Magnesiumcitrat | 110 mg | 29% |
Kapselhülle: Pullulan (Cassava-Extrakt, vegan).
Warum Magnesiumcitrat
Magnesiumcitrat ist Magnesium, das an Zitronensäure gebunden ist. Die Zitronensäure fungiert als Träger, wodurch das Magnesium gut vom Körper aufgenommen wird – besser als Magnesiumoxid, vergleichbar mit anderen organisch gebundenen Formen.
Was Magnesium bewirkt
Bei der Standard-Tagesdosis von 1 Kapsel nehmen Sie 110 mg Magnesium auf – 29% der empfohlenen Tagesdosis (RI). Es gelten die folgenden EFSA-anerkannten Angaben:
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
- Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
- Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne bei
- Magnesium spielt eine Rolle bei der Zellteilung
Produktion
Manuell hergestellt von dem orthomolekularen Therapeuten, Dozenten für Biochemie und Laborfachmann Michael R. Eekhof. Keine Füll-, Geschmacks-, Farb-, Geruchs- oder Glanzmittel – nur wirksame Inhaltsstoffe.
Dosierung
- Standard: 1 Kapsel pro Tag
- Oder wie von Ihrem Therapeuten oder Arzt empfohlen
- EFSA-Obergrenze (UL) für Magnesium aus Nahrungsergänzungsmitteln = 250 mg/Tag – bei Kombination mit anderen Magnesiumpräparaten, bitte beachten Sie dies
Geeignet für
Vegetarier und Veganer. Glutenfrei, GMO-frei, hypoallergen. Frei von Zucker, Hefe, Laktose, unnatürlichen Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen sowie tierischen Bestandteilen.
Lagerung
Plastikfrei verpackt. Trocken und kühl lagern (nicht im Kühlschrank). Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Vitarium therapeutische Redaktion
Magnesiumcitrat ist eine der am besten resorbierbaren Magnesiumformen und wird von Therapeuten im Vitarium-Netzwerk oft als Basisform eingesetzt. Für diejenigen, die eine noch sanftere Variante suchen (besonders abends oder bei empfindlichem Darm), ist Magnesiumbisglycinat eine Alternative aus demselben Sortiment.
Gut zu kombinieren mit
- Magnesiumbisglycinat-Pulver – für diejenigen, die die Dosierung aufbauen möchten oder eine extra sanfte Form suchen
- Vitamin D3 + K2 – Vitamin D unterstützt die Calcium- und Magnesiumabsorption
- Vitamin B6 – wirkt synergistisch mit Magnesium bei Nerven- und Muskelfunktion
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig; ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt diese nicht. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Konsultieren Sie einen Experten bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder Krankheit.