Magnesiumbisglycinaat poeder

200 Gramm Magnesiumbisglycinat-Pulver – 100 mg elementares Magnesium pro Gramm. Frei dosierbar im eigenen Tempo. Von Vitarium aus dem Natuurlijk.fit-Sortiment ausgewählt.

Was ist enthalten

Bisglycinat = Magnesium verbunden mit zwei Glycin-Aminosäuren (Chelat). Durch die Aminosäuren-Ummantelung ist die Aufnahme effizient und die Form ist nicht abführend – geeignet für Personen, die Citrat-Formen als zu abführend empfinden, oder für diejenigen, die abends Magnesium zur Unterstützung des Schlafes verwenden möchten. 200 g Dose = ca. 50-65 Dosen auf Standardniveau.

Hilfsstoffe: keine. Keine Geschmacks-, Farb-, Geruchs- oder Glanzmittel.

Was Magnesium bewirkt

Bei Dosierung ab ca. 1,5 g Pulver/Tag (= 150 mg Magnesium = 40 % RI) gelten folgende EFSA-anerkannte Health Claims:

• Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der Muskeln bei
• Magnesium trägt zu einer normalen psychologischen Funktion bei
• Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei
• Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese, Elektrolytbalance und Zellteilung bei

Dosierung

• Standarderhaltung: 1-2 Gramm pro Tag (= 100-200 mg Magnesium)
• Bei höherem Bedarf: bis zu 2,5 Gramm pro Tag – über 250 mg Magnesium aus Nahrungsergänzungsmitteln allein nähern Sie sich der EFSA UL; nur unter Aufsicht eines orthomolekularen Therapeuten oder Arztes
• Mit Wasser oder vorzugsweise abends in ein ruhiges Getränk (warmes Wasser, Kräutertee) mischen
• Allmählich aufbauen

Sicherheit

• Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit ohne Rücksprache verwenden
• Bei chronischen Nierenbeschwerden: zuerst mit Ihrem Arzt sprechen
• Bei höheren Dosierungen kann der Stuhlgang dünner werden – langsam aufbauen
• Empfohlene Dosierung nicht überschreiten

Geeignet für

Vegetarier und Veganer. Glutenfrei, GMO-frei, hypoallergen. Frei von Zucker, Hefe, Laktose, tierischen Bestandteilen und synthetischen Zusatzstoffen. Plastikfrei verpackt.

Produktion

Manuell zusammengestellt von orthomolekularem Therapeut, Dozent für Biochemie und Laborfachmann Michael R. Eekhof. Durch den manuellen Prozess sind keine Füll- oder Hilfsstoffe erforderlich.

Lagerung

Trocken und kühl lagern. Verpackung geschlossen halten. Außerhalb der Reichweite von Kindern.

Vitarium therapeutische Redaktion

Magnesiumbisglycinat in Pulverform bietet dem Anwender eine Dosierungsflexibilität, die Kapselformulierungen nicht bieten – praktisch für diejenigen, die ohne Begleitung mit einer niedrigen Dosierung beginnen und diese langsam aufbauen möchten, oder für diejenigen, die während eines Protokolls eine spezifische Dosierung einhalten müssen. Die nicht abführende Eigenschaft macht diese Form für den Abend geeignet; für Personen mit trägem Stuhlgang könnte Citrat (mild abführende Nebenwirkung) eine logischere Wahl sein – siehe unseren Artikel über Magnesiumformen. Bei höheren Dosierungen (über 2 g/Tag = 200 mg Magnesium) ist weiterhin eine Begleitung ratsam, insbesondere für diejenigen, die auch andere Mineralstoffpräparate verwenden.

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Dosierung sollte nicht überschritten werden. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig; ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt diese nicht. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Konsultieren Sie einen Experten bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder Krankheit.