Shilajit 500 mg - Natuurlijk.fit | Quelle von Fulvinsäure, Mineralien und Vitaminen

500 mg Shilajit-Extrakt pro Kapsel, traditionell aus der Himalaya-Region stammend. 60 vegane Kapseln. Von Vitarium aus dem Natuurlijk.fit-Sortiment ausgewählt.

Was ist in jeder Kapsel enthalten?

Kapselhülle: Pullulan (Cassava-Extrakt, vegan, koscher und halal). Keine synthetischen Zusatzstoffe oder Füllstoffe.

Was ist Shilajit?

Shilajit ist eine mineralreiche organische Verbindung, die in Hochgebirgsregionen des Himalayas (und in verwandten Gebirgsketten wie dem Altai-Gebirge) natürlich vorkommt – als klebrige, teerartige Substanz, die aus Felsspalten sickert. Die Substanz ist über Tausende von Jahren durch den langsamen Abbau und die Umwandlung von Pflanzenmaterial unter Sonneneinstrahlung und geologischem Druck entstanden.

Shilajit enthält von Natur aus Fulvinsäure und Huminsäure – zwei Gruppen organischer Säuren, die als Humuskomponenten klassifiziert werden – sowie ein Mineralspektrum, das je nach Herkunftsgebiet variiert (typischerweise unter anderem Magnesium, Kalzium, Eisen, Zink, Kupfer und Spurenelemente). Innerhalb der ayurvedischen Tradition wird Shilajit seit Jahrtausenden verwendet; im Rahmen des europäischen Verbraucher-Nahrungsergänzungsmittel-Kontextes gibt es derzeit keine anerkannten EFSA-Health-Claims für Shilajit.

Wichtige Sicherheitsinformationen

• Qualität der Quelle ist entscheidend – unbehandeltes Shilajit kann bei unkontrollierter Produktion Spuren von Schwermetallen enthalten (Blei, Arsen, Cadmium). Wir wählen Lieferanten aus, die Schwermetalle innerhalb der EU-Grenzwerte analysieren
• Vorsicht bei Hämochromatose oder bekannter Eisenüberladung – Shilajit enthält von Natur aus Eisen
• Nicht anwenden während der Schwangerschaft oder Stillzeit ohne Rücksprache
• Bei Einnahme von Medikamenten, bei denen der Mineralhaushalt relevant ist (z.B. Lithium, Schilddrüsenmedikamente, bestimmte Antibiotika): Mindestens 2 Stunden zwischen der Einnahme lassen
• Bei bestehenden Nieren- oder Leberbeschwerden: zuerst Rücksprache mit Ihrem Arzt halten
• Empfohlene Dosierung nicht überschreiten

Dosierung

• Standard: 1 bis 2 Kapseln pro Tag, vorzugsweise zu einer Mahlzeit
• Mit ausreichend Wasser
• Oder wie von Ihrem Gesundheitsexperten empfohlen

Geeignet für

Vegetarier und Veganer. Gluten-, laktose-, soja- und andere bekannte Allergenfrei. Wir wählen Lieferanten mit geprüfter Schwermetallanalyse.

Lagerung

Plastikfrei verpackt – wiederverschließbare biologisch abbaubare Verpackung. Trocken und bei Raumtemperatur lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Vitarium therapeutische Redaktion

Shilajit ist ein traditioneller Inhaltsstoff, über den in den letzten Jahren eine auffällige Online-Marketing-Schicht gelegt wurde – insbesondere über TikTok und Instagram als „Energie- und Vitalitäts-Ergänzung“. Die Forschungsevidenz für humane Anwendungen ist bescheiden und heterogen; der Inhaltsstoff selbst ist in der Ayurveda gut in der Tradition verankert, aber in der modernen klinischen Forschung noch nicht stark validiert. Was in der orthomolekularen Praxis jedoch wichtig ist, ist die Herkunft und Qualitätskontrolle – unbehandeltes Shilajit aus unkontrollierter Produktion kann Schwermetallrückstände enthalten, und der Unterschied zwischen einem fundierten Lieferanten und einem willkürlichen ist bei diesem speziellen Inhaltsstoff groß. Wer Shilajit in Betracht zieht: Fragen Sie nach oder suchen Sie die Schwermetallanalyse, und behandeln Sie die Marketing-Aussagen rund um „Energie“ mit realistischen Erwartungen.

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig; ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt diese nicht. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder Krankheit einen Fachmann konsultieren.