Natuurlijk.fit Relax Formel 36 Kapseln

Eine Kombinationsformel mit Magnesiumbisglycinat, aktivem B-Komplex und Kräuterextrakten – 36 vegane Kapseln. Ausgewählt von Vitarium aus dem Natuurlijk.fit-Sortiment.

Zusammensetzung pro Kapsel (= Tagesdosis)

Kapselhülle: Pullulan (Cassava-Extrakt, vegan, koscher und halal). Kleine Kapsel, die leicht zu schlucken ist oder geöffnet werden kann, für diejenigen, die den Inhalt lieber lose einnehmen.

Was bewirkt diese Formel

• Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
• Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei
• Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
• Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei
• Vitamin B12 und Folat tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese und zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei

Über die aktiven B-Vitamin-Formen

Diese Formel verwendet für die drei B-Vitamine die aktiven, methylierten Formen anstelle der Standardformen:

• P5P (Pyridoxal-5-phosphat) ist die aktive Form von Vitamin B6 – direkt vom Körper verwertbar ohne metabolische Umwandlung
• Methylcobalamin ist die aktive Form von Vitamin B12 – besser geeignet als Cyanocobalamin für Personen mit genetischen Variationen, die die Methylierung beeinflussen
• 5-MTHF (5-Methyl-tetrahydrofolat) ist die aktive Form von Folsäure – direkt verwertbar ohne Enzymumwandlung über MTHFR

Für Personen ohne spezifische Methylierungsaspekte ist ein Standard-B-Komplex ebenso wirksam; für diejenigen, die mit Methylierungskontext arbeiten (z.B. bei Verdacht auf MTHFR-Polymorphismen oder innerhalb spezifischer Protokolle), sind die aktiven Formen praktischer.

Sicherheit

• Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit ohne Rücksprache mit Hebamme oder Arzt verwenden
• Bei Einnahme von Levodopa (Parkinson-Medikation): Vitamin B6 kann die Wirkung beeinflussen – Rücksprache mit Ihrem Arzt
• Bei bekannter epileptischer Vorgeschichte: hohe B6-Dosen (langfristig über 12 mg/Tag aus Ergänzungsmitteln) können relevant sein
• Bei chronischen Nierenbeschwerden: im Zweifelsfall Rücksprache
• Empfohlene Dosierung nicht überschreiten

Dosierung

• Standard: 1 Kapsel pro Tag, mit Wasser
• Vorzugsweise abends oder zu einer Mahlzeit
• Die Kapsel kann auch geöffnet werden – Inhalt bei Bedarf direkt mit Wasser einnehmen
• Oder wie von Ihrem Gesundheitsexperten empfohlen

Geeignet für

Vegetarier und Veganer. Glutenfrei, frei von GVO und synthetischen Zusätzen.

Lagerung

Trocken und kühl lagern. Verpackung geschlossen halten. Außerhalb der Reichweite von Kindern.

Vitarium therapeutische Redaktion

Die Relax Formel kombiniert in einer Kapsel die beiden Kategorien, die im Kontext von Stress und Müdigkeit am breitesten wirken: Magnesium für die Nervensystem-Muskel-Achse und den aktiven B-Komplex für den Energiestoffwechsel und den Homocystein-Stoffwechsel. Die Kombination von P5P, Methylcobalamin und 5-MTHF (anstelle von Standard-B6/B12/Folsäure) macht es zudem geeignet für diejenigen, die den Methylierungskontext berücksichtigen möchten – eine weniger bekannte, aber in der orthomolekularen Praxis regelmäßig wiederkehrende Überlegung. Wer nur eine Magnesiumergänzung ohne B-Komplex sucht, findet eine Mono-Magnesium-Formel (wie [Magnesiumcitrat](/products/magnesium-citraat) oder [Magnesium Ultimate](/products/magnesium-ultimate)) kostengünstiger; für diejenigen, die die kombinierte Schicht wünschen, ist dies ein gezielter 36-Tage-Topf.

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Dosierung sollte nicht überschritten werden. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig; ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt diese nicht. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder Krankheit einen Fachmann konsultieren.