Magnesium Citraat
110 mg elementair magnesium per capsule, uit goed opneembaar magnesiumcitraat. 60 vegan capsules, plasticvrij verpakt. Onderdeel van onze eigen huismerklijn Vitarium Select. Wat zit erin per capsule Ingrediënt Per capsule...
Ophalen niet geladen
- Geproduceerd én verpakt in Nederland
- Verse batches uit eigen productie
- Direct verzonden óf op te halen bij onze fabriek in Lelystad
- Elk ingrediënt volgens COA, batchcontrole via laboratoria
110 mg elementair magnesium per capsule, uit goed opneembaar magnesiumcitraat. 60 vegan capsules, plasticvrij verpakt. Onderdeel van onze eigen huismerklijn Vitarium Select.
Wat zit erin per capsule
| Ingrediënt | Per capsule | % RI |
|---|---|---|
| Elementair magnesium uit magnesiumcitraat | 110 mg | 29% |
Capsulewand: pullulan (cassave-extract, vegan).
Waarom magnesiumcitraat
Magnesiumcitraat is magnesium gebonden aan citroenzuur. Het citroenzuur fungeert als drager waardoor het magnesium goed door het lichaam wordt opgenomen — beter dan magnesium-oxide, vergelijkbaar met andere organisch-gebonden vormen.
Wat magnesium doet
Bij de standaard dagdosering van 1 capsule krijg je 110 mg magnesium binnen — 29% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (RI). De volgende EFSA-erkende claims gelden:
- Magnesium draagt bij tot een vermindering van vermoeidheid en moeheid
- Magnesium draagt bij tot het elektrolytenevenwicht
- Magnesium draagt bij tot een normaal energiemetabolisme
- Magnesium draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel
- Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren
- Magnesium draagt bij tot een normale eiwitsynthese
- Magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie
- Magnesium draagt bij tot het behoud van normale botten en normale tanden
- Magnesium speelt een rol bij celdeling
Productie
Handmatig geproduceerd door orthomoleculair therapeut, docent biochemie en laboratoriumdeskundige Michael R. Eekhof. Geen vul-, smaak-, kleur-, geur- of glansmiddelen — alleen werkzame ingrediënten.
Dosering
- Standaard: 1 capsule per dag
- Of zoals geadviseerd door je therapeut of arts
- EFSA-bovengrens (UL) voor magnesium uit supplementen = 250 mg/dag — bij combinatie met andere magnesium-supplementen, hou hiermee rekening
Geschikt voor
Vegetariërs en veganisten. Glutenvrij, GMO-vrij, hypoallergeen. Vrij van suiker, gist, lactose, niet-natuurlijke conserveermiddelen, synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen, en dierlijke bestanddelen.
Bewaren
Plasticvrij verpakt. Droog en koel bewaren (niet in de koelkast). Buiten bereik van kinderen.
Vitarium therapeutische redactie
Magnesiumcitraat is een van de best-opneembare magnesiumvormen en wordt door therapeuten in het Vitarium-netwerk vaak ingezet als basisvorm. Voor wie een nóg zachtere variant zoekt (vooral 's avonds of bij gevoelige darm), is magnesiumbisglycinaat een alternatief uit hetzelfde assortiment.
Goed te combineren met
- Magnesiumbisglycinaat poeder — voor wie de dosering wil opbouwen of een extra zachte vorm zoekt
- Vitamine D3 + K2 — vitamine D ondersteunt de calcium- en magnesium-absorptie
- Vitamine B6 — werkt synergistisch met magnesium in zenuw- en spierfunctie
Dit product is een voedingssupplement. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk; een voedingssupplement vervangt deze niet. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Raadpleeg een deskundige bij zwangerschap, lactatie, medicijngebruik of ziekte.
Vitarium was voorheen NowVitamins.nl.