{"product_id":"magnesium-ultimate","title":"Magnesium Ultimate","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e75,5 mg elementair magnesium per capsule uit een combinatie van bisglycinaat én citraat, aangevuld met taurine.\u003c\/strong\u003e 120 vegan capsules, zonder vulstoffen. Geselecteerd door Vitarium uit het Natuurlijk.fit-assortiment.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSamenstelling per capsule\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eIngrediënt\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer capsule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eElementair magnesium\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium bisglycinaat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e615 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e66,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium citraat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e61,6 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTaurine (aminozuur)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e92,4 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eTotaal elementair magnesium per cap\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e—\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e75,5 mg (20% RI)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eBij 2 caps\/dag (etiket-standaard)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e—\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e151 mg (40% RI)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003eCapsulewand: pullulan (cassave-extract, vegan, kosher en halal). Geen hulpstoffen, geen smaak-, kleur-, geur-, vul- of glansmiddelen. Plastic-vrij verpakt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWat doet deze formule\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eBij standaard-dosering van 2 capsules per dag (151 mg = 40% RI):\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium draagt bij aan een normale werking van het zenuwstelsel\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium draagt bij aan een normale spierfunctie\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium draagt bij aan een normale psychologische functie\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium draagt bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium draagt bij aan een normale eiwitsynthese, elektrolytenbalans en energiestofwisseling\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium draagt bij aan het behoud van normale botten en tanden\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium draagt bij aan een normale celdeling\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eWaarom deze combinatie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe formule combineert twee magnesium-vormen: \u003cstrong\u003ebisglycinaat\u003c\/strong\u003e (chelaat — magnesium gekoppeld aan twee glycine-aminozuren, goed verdragen, niet laxerend) en \u003cstrong\u003ecitraat\u003c\/strong\u003e (magnesium gekoppeld aan citroenzuur, goede opname, mild laxerend bij hogere doseringen). Bisglycinaat levert het grootste deel (66,5 mg\/cap), citraat is een aanvullend deel (9 mg\/cap). De toegevoegde \u003cstrong\u003etaurine\u003c\/strong\u003e is een aminozuur dat van nature in spierweefsel voorkomt; voor taurine zijn er geen EFSA-erkende health claims, daarom alleen feitelijke beschrijving.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e⚠ Belangrijk — geconcentreerde formule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoor de afwezigheid van vulstoffen is deze formule geconcentreerd. Volg de doseringsinstructies zorgvuldig:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNiet op nuchtere maag\u003c\/strong\u003e innemen — kan maag-irritatie geven\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximaal 1 capsule per keer\u003c\/strong\u003e — gespreid over de dag bij gebruik van 2-3 caps\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMet voldoende water\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBij voorkeur 's avonds (bisglycinaat is rustgevender) of bij maaltijd\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eDosering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eStandaard: 2 capsules per dag (= 151 mg magnesium = 40% RI), gespreid\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eOnderhoud-laag: 1 capsule per dag (= 75,5 mg magnesium = 20% RI)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBij hogere behoefte: tot 3 capsules per dag (= 226,5 mg = 60% RI) — dichtbij UL 250 mg uit suppl alleen, alleen onder begeleiding\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eOf zoals geadviseerd door je gezondheidsprofessional\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eVeiligheid\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eNiet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding zonder overleg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBij chronische nierklachten: eerst overleggen met je arts\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBij gebruik van geneesmiddelen die mineraal-balans beïnvloeden: bij twijfel overleg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBij stoelgang dunner worden bij hogere doseringen: doseren verlagen of meer over de dag spreiden\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAanbevolen dosering niet overschrijden\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eGeschikt voor\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVegetariërs en veganisten. Glutenvrij, GMO-vrij, hypo-allergeen. Vrij van suiker, gist, lactose, niet-natuurlijke conserveermiddelen, synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen en dierlijke bestanddelen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eBewaren\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlasticvrij verpakt. Droog en koel bewaren. Verpakking gesloten houden. Buiten bereik van kinderen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVitarium therapeutische redactie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium Ultimate is opgezet als een twee-vormen-formule (bisglycinaat + citraat) met taurine als cofactor — een bredere dekking dan een mono-citraat- of mono-bisglycinaat-formule. In de orthomoleculaire praktijk past deze formule vooral bij wie 's avonds magnesium gebruikt voor slaap-en-spier-context (waarvoor bisglycinaat de gunstige vorm is) maar tegelijk de mild-laxerende werking van citraat als aanvullend voordeel ziet. Voor wie alleen één van beide vormen wil — kosten-efficiënter of doel-specifieker — verwijzen we naar [Magnesium citraat](\/products\/magnesium-citraat) als mono-citraat-keuze. Bij hogere doseringen (3 caps\/dag) ben je dichtbij de EFSA UL van 250 mg\/dag uit suppl alleen — daar past begeleiding van een orthomoleculair therapeut.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eDit product is een voedingssupplement. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk; een voedingssupplement vervangt deze niet. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Raadpleeg een deskundige bij zwangerschap, lactatie, medicijngebruik of ziekte.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natuurlijk.fit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46788516020571,"sku":"7141225583404","price":28.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/1279\/0107\/products\/magnesium-ultimate-natuurlijkfit-750005.jpg?v=1700879196","url":"https:\/\/vitarium.nl\/products\/magnesium-ultimate","provider":"Vitarium","version":"1.0","type":"link"}