{"product_id":"magnesium-citraat-111760534","title":"Magnesium citraat","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e110 mg elementares Magnesium pro Kapsel aus organisch gebundenem Magnesiumcitrat — 29% der Referenzzufuhr pro Kapsel.\u003c\/strong\u003e 60 vegane Kapseln, ohne Füllstoffe. Ausgewählt von Vitarium aus dem Natuurlijk.fit-Sortiment.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas pro Kapsel enthalten ist (= Tagesdosis)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eZutat\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003ePro Kapsel\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% RI\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnesium (aus Magnesiumcitrat)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e110 mg elementar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e29%\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003eKapselhülle: Pullulan (Cassava-Extrakt, vegan, koscher und halal). Keine Hilfs-, Füll-, Geschmacks-, Farb-, Geruchs- oder Glanzmittel. Plastikfrei verpackt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas diese Formel bewirkt\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eBei 1 Kapsel pro Tag (29% RI) dürfen die folgenden EFSA-anerkannten Health Claims verwendet werden:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium trägt zu einer normalen psychologischen Funktion bei\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium trägt zu einer normalen Proteinsynthese, Elektrolytbalance und Zellteilung bei\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eWarum Magnesiumcitrat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesiumcitrat ist Magnesium, das an Zitronensäure gebunden ist – eine organisch gebundene Form mit guter Bioverfügbarkeit. Zitronensäure fungiert als natürlicher Träger, wodurch Magnesium effizient aufgenommen wird. Bei höheren Dosierungen kann Citrat leicht abführend wirken – für diejenigen, die gleichzeitig eine träge Verdauung haben, kann dies ein willkommener Nebeneffekt sein; für diejenigen, die dies nicht wünschen, ist Bisglycinat eine Alternative.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDosierung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eStandard: 1 Kapsel pro Tag, mit Wasser\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eVorzugsweise zu einer Mahlzeit oder abends (Magnesium am Abend wird oft als beruhigender empfunden)\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eOder wie von Ihrem Gesundheitsexperten empfohlen\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eSicherheit\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eNicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit ohne Rücksprache mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt anwenden\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eBei chronischen Nierenbeschwerden: zuerst Rücksprache mit Ihrem Arzt halten\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eBei höheren Dosierungen kann der Stuhlgang dünner werden (Citrat ist leicht abführend)\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eBei Einnahme von Medikamenten, die den Mineralhaushalt beeinflussen: im Zweifelsfall Rücksprache halten\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eEmpfohlene Dosierung nicht überschreiten\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eGeeignet für\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVegetarier und Veganer. Glutenfrei, gentechnikfrei, hypoallergen. Frei von Zucker, Hefe, Laktose, unnatürlichen Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen sowie tierischen Bestandteilen. Plastikfrei verpackt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eProduktion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eManuell zusammengestellt von dem orthomolekularen Therapeuten, Biochemie-Dozenten und Laborexperten Michael R. Eekhof. Durch den manuellen Prozess sind keine Füll- oder Hilfsstoffe erforderlich – die Kapseln enthalten ausschließlich Magnesiumcitrat und die Pullulan-Hülle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern. Packung geschlossen halten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVitarium therapeutische Redaktion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesiumcitrat ist ein logischer Ausgangspunkt für alle, die eine Magnesium-Supplementierung in Erwägung ziehen – gut resorbierbar, milde Nebenwirkungen (Citrat als Träger), und bei dieser 29% RI-Dosierung pro Kapsel ein praktikables Erhaltungs- oder Ergänzungsniveau, ohne die UL zu erreichen. In unserem Artikel \u003ca href=\"\/de\/blogs\/magnesium-formen-ontleed\"\u003eüber Magnesiumformen\u003c\/a\u003e wird der Vergleich zwischen Citrat, Bisglycinat, Malat und anderen Formen ausführlich erläutert – für alle, die wissen möchten, welche Form für welches Ziel geeignet ist. Wer höhere Magnesiumdosierungen oder eine Kombinationsformel sucht: Schauen Sie sich [Magnesium Ultimate](\/products\/magnesium-ultimate) (Bisglycinat + Citrat + Taurin in einer Kapsel) an.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eDieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig; ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt diese nicht. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Konsultieren Sie einen Experten bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder Krankheit.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natuurlijk.fit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46788515397979,"sku":"7141225582636","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/1279\/0107\/products\/magnesium-citraat-natuurlijkfit-474538.jpg?v=1700879251","url":"https:\/\/vitarium.nl\/de\/products\/magnesium-citraat-111760534","provider":"Vitarium","version":"1.0","type":"link"}