Blog 

Een ontlastingsonderzoek levert een rapport met getallen op. Die getallen zijn nog geen advies: ze moeten gelezen worden door iemand die jouw hele situatie kent. Daarom bestaat er geen vast rijtje supplementen dat na zo'n uitslag voor iedereen opgaat, en kan de uitkomst net zo goed zijn dat er iets af kan.

Wat een ontlastingsonderzoek is, en wie het aanvraagt

Een ontlastingsonderzoek, ook wel fecesonderzoek genoemd, is een laboratoriumanalyse van een monster dat je thuis afneemt en opstuurt. In het lab wordt dat monster op een aantal vooraf gekozen punten bekeken. Welk pakket wordt aangevraagd, bepaalt de arts of behandelaar; wat er in zo'n pakket zit, bepaalt het laboratorium. Een webshop komt er niet aan te pas.

Het gaat hier niet om het landelijke bevolkingsonderzoek waarvoor je vanaf 55 jaar automatisch een uitnodiging per post krijgt; dat is een screening met een vast doel en een eigen procedure. De onderzoeken waar dit artikel over gaat, kun je op eigen houtje bestellen, maar ze horen thuis bij een arts of behandelaar. Die bepaalt of zo'n onderzoek in jouw situatie zinvol kan zijn, welk pakket daarbij past en hoe de uitslag gelezen moet worden.

Wij verkopen zelf geen laboratoriumonderzoek en vragen het ook niet aan. Wij verkopen supplementen. Dat is precies de reden waarom wij niet bepalen of zo'n onderzoek bij je past.

Wat er in een monster bekeken kan worden

Wat een pakket omvat, verschilt per laboratorium. Vaak wordt in kaart gebracht welke micro-organismen aanwezig zijn. Daarnaast kunnen er losse bepalingen worden gedaan, van een neutrale meetgrootheid als de zuurgraad (pH) tot bepalingen met namen die je alleen op zo'n rapport tegenkomt.

Dat is wat er te meten valt, meer niet. Een laboratorium zet er meestal een getal of een gradatie bij, en waar dat kan een referentiebereik. Wat die uitkomsten betekenen, en of ze in jouw geval überhaupt iets betekenen, hoort thuis in het gesprek met je behandelaar of arts en niet in een artikel van een winkel.

Een referentiewaarde is een bandbreedte

Referentiewaarden worden vaak gelezen als een grens: eronder goed, erboven fout. Zo werkt het niet. Een referentiewaarde is afgeleid van een vooraf geselecteerde groep, meestal gezonde mensen: de middelste 95% van hun uitslagen bepaalt waar de bandbreedte begint en eindigt. Het is een statistisch kader, geen persoonlijke maat.

Daar komt bij dat laboratoria van elkaar verschillen. Andere methode, andere eenheden, andere bandbreedte. Twee uitslagen van twee labs leg je daarom niet zomaar naast elkaar. En een rapport blijft een momentopname: één monster, van één dag, van één persoon. Wie een maand later opnieuw inlevert, kan een ander getal terugkrijgen zonder dat er iets bijzonders is gebeurd.

Onze oprichter Michael Eekhof beoordeelt sinds 2005 laboratoriumuitslagen, leidde van 2017 tot 2024 behandelaars op en geeft nog steeds les in medische biochemie. Wat hij daarvan meeneemt is vooral bescheidenheid: de interpretatie is het werk, niet het getal.

Waarom er geen algemeen lijstje kan bestaan

Wat voor de een past, past niet per definitie voor de ander. Die zin komt bij ons steeds terug. Juist omdat een uitslag persoonlijk is, kan het vervolg dat niet algemeen zijn.

Leeftijd, eetpatroon, medicijngebruik en wat er al in de kast staat tellen allemaal mee. Een vast rijtje producten dat na elk ontlastingsonderzoek zou passen, is dan ook geen advies maar een selectie uit een assortiment. Dat geldt net zo goed voor zo'n rijtje op categorieniveau: algemener opschrijven maakt het niet persoonlijker, alleen vager.

Om dezelfde reden hebben wij geen productquiz; daarover schreven we eerder in Wat een productquiz niet ziet, en een intake wél. Een formulier kan niet wat een gesprek wel kan: doorvragen, verbanden leggen en prioriteren. Een rapport uit een laboratorium verandert daar niets aan.

Wat een behandelaar met de uitslag doet

Een behandelaar legt het rapport niet los op tafel. Het komt naast de rest: je voorgeschiedenis, je voeding, je dagritme, welke medicijnen je gebruikt, wat je nu al slikt en wat er eerder is onderzocht. Pas in die combinatie valt er iets te prioriteren.

De uitkomst van dat gesprek kan alle kanten op. Soms: eerst iets aan voeding of ritme, en over een tijd opnieuw kijken. Soms: hier hoort je arts bij. Soms: dit rapport verandert niets aan wat je al deed. En het gaat vaker de andere kant op dan mensen verwachten: er gaat iets af in plaats van bij.

Aan dat laatste antwoord verdienen wij niets, en toch is het vaak het eerlijkste dat er is. Een volle kast is geen doel op zich.

Wat wij hier wel en niet over zeggen

Supplementen zijn geen geneesmiddelen en geen vervanging van goed eten, slapen en bewegen. Zelf gaan experimenteren op basis van een uitslag die je niet kunt plaatsen is geen goed plan: je verandert dan meerdere dingen tegelijk en kunt achteraf niets meer uit elkaar houden. Leg zo'n uitslag daarom eerst voor aan je arts of behandelaar.

Wil je weten of een ontlastingsonderzoek in jouw situatie iets kan toevoegen, leg die vraag dan neer bij je arts of behandelaar. Die kan het onderzoek aanvragen, de uitslag lezen en er een afweging aan verbinden die op jou is toegesneden. Wij zijn er pas voor de stap daarna, en alleen als die stap er is.

Zo'n behandelaar vinden

Wil je zo'n uitslag met iemand doornemen? Op orthomoleculairtherapeut.com vind je behandelaars per regio, met daarbij waar je op kunt letten bij het kiezen: opleiding, aansluiting bij een beroepsvereniging, en of iemand ook zegt wanneer iets niet nodig is.